Inmunofitness: la estrategia para fortalecer defensas y lograr un envejecimiento saludable

Especialistas enfatizan que la actividad física, descanso adecuado y vacunación contribuyen a un sistema inmunológico más resistente. El inmunofitness, una estrategia de vida saludable, busca fortalecer el sistema inmunológico a través de hábitos preventivos.